月亮在笑

2008年12月1日


就在窗外对我笑。


还向我单眼。

减肥减去麦当劳了

最近不懂干什么，就是喜欢吃些不三不四。可能是生日没有好好大事庆祝吃喝玩乐的补偿吧，但是人总会长大，当身边的人都默默无闻时，最爱自己的，恐怕只有自己了。

现在想想也觉得不错。

网民眼中的TMNET

可以想象这间公司的服务水准。。。

我的新宠 Baskin Robbin

一流啊~


好像胜利的手势 V 。


偶尔也要享受一番啊。


不便宜啊，幸好我还吃得起，要感恩！

Vista DPI Scaling and Start Menu Bugs.

I found some problem
I have change the Number of recent program to display to 18.
Then I have change the DPI scaling to 120DPI.
Then it show out a message say some recent program in menu cannot be display.
Then I go to Customize Start Menu and Click Use Default Setting.

After that,
1.the function of display recent program on the start menu totally doesn't work.
And
2.the function of Number of recent program to display totally doesn't work, I cant make any change again.

It is vista style start menu, but without the function of display recent program on start menu, it is very inconvenient to use.

Please help me solve the problem and send mail to me. Thanks.

from
mowindchoo@gmail.com

7月14 很多人在拜

7月14是所谓的鬼节。
我走在路上，看见许多华人在烧香焚拜，恭恭敬敬。街道上都显得漫热闹的，不过深夜的话应该没什么华人会出街吧。
去到表哥家，表哥说：“今天很多人拜。”
我对着大姨笑说说：“拜什么？拜鬼啊？呵呵。神又拜、佛又拜、鬼又拜。”
大姨也笑说：“华人喜欢什么都拜一拜，连树木都会去拜。”

我觉得华人的传统总喜欢对一些自己不懂的东西拜一顿，连鬼都拜，也不知是出于尊敬还是传统的影响。究竟还有没有原则？

我不否认这天是有些不对劲，因为做事都显得不太顺利。不单是我，有些朋友做事都好像很多阻碍。究竟是磁场问题还是鬼怪作祟，我不清楚。但是我有很明确的立场，不值得敬拜的，我不会去拜。我管你是什么鬼魅作怪，我是不会屈服的。

有效而健康的瘦身方法

（这个美女不是我，呵呵）

33寸腰围变30寸，65公斤体重变成60公斤

有很多人问我，到底我是如何瘦身成功？而且看起来还神采飞扬、精神奕奕呢？

其实我本身觉得减肥瘦身的目的，就是要获得健康，远离因肥胖而引起的文明病，恢复自信。如果减肥后是气色死气沉沉、半生不死的模样，我奉劝各位倒不如不减肥。

因此，我强调有效而健康的瘦身方法是十分重要。

以下是我每天的生活习惯，可供各位参考：
- 早餐：健康套餐即Protein + Positrim + Active8 + Double X。（每一天不间断地吃）
- 午餐：Positrim + 两种水果。（一个月有14天这样吃，其余的天数就吃回普通正餐）
- 晚餐：普通正餐。（7点以前）
- 宵夜：不能吃！！
- 傍晚20分钟的跑步运动。
- 每次回到家，如放工后、运动后、约会后，第一件事就是喝Active 8。
- 尽量在11pm前睡觉。
- 尽量在吃普通正餐以前吃水果。
- 尽量在吃普通正餐时多吃水果。
- 尽量吃健康套餐时，加入果汁一起吃。
- 尽量在吃水果或喝果汁时，选用随意两种不同颜色的水果。
- 要避免所有小食品如巧克力、饼干、糖果、腌制品、零食等无益的东西。
- 要避免所有汽水饮料（包括那些说自己不是汽水的汽水饮料、包括那些包装成运动饮品的汽水饮料）。凡想喝有味道的饮品，就和Active 8吧！
- 时时警惕自己那些放在你桌面上的月饼、糖果、饼干等等，最好将它们丢掉或送给人，因为我们人类都很难抵挡诱惑。。。呵呵。
- 保持积极乐观的心态，要相信只要你尽心尽意去实践，就一定会成功的。

也许你会问：为什么要做这么多事？为什么要留意这么多事？可不可以只吃健康套餐就好了？买减肥药来吃不是更方便快速吗？抽脂不是更快？听说摇来摇去的机器就可以把“脂肪小弟弟”“震掉”，还做运动来干嘛？单单做运动就够了，吃营养套餐要钱哩？

各位，瘦身如果违背健康的原则，那么你的瘦身将是失败的。
适量的运动，积极的态度，充分的休息，均衡的营养 -- 是维持健康四大原则，缺一不可。

有许多朋友的瘦身方法我不敢恭维。像有一个朋友他瘦身，搞到原本漂亮的脸蛋长满痘痘；还有些人搞到经常胃痛；有些人则花一大笔钱去动手术；有些人原本的样子都很“残”了，减肥时的样子更“残”；有些人失去维他命B和碳水化合物的摄取，变得脾气非常暴躁，动不动就生气骂人。总之形形色色什么patern都有。

就是因为很多人减肥很痛苦，所以就不成功咯，每天逼自己做不喜欢的事，怎么会开心？怎么会持久？怎么会成功？

各位，瘦身不是痛苦的事，而是很快乐、充满希望，能够恢复自信，能够穿漂亮的衣服，让朋友称赞，让人好奇地向你学习，很开心的事啊！我的朋友都说我荣光焕发，额头脸色又有光泽，为什么减肥的人会这个神采飞扬？一点都不像那种减肥的痛苦模样，还吃宵夜。健康的瘦身，是不会痛苦的。

开心很重要嘢，看到很想很想吃的东西，就吃吧，不必那么痛苦的。顶多就吃少一点咯。筵席时就大快朵颐吧，你不会因为那么一餐就立刻变回胖的，明天继续减吧。十年不见的朋友约你吃宵夜，吃吧，何必为了那天的减肥一辈子后悔呢？不要给自己借口，明天继续减。不用急的，给自己三个月时间慢慢瘦身。这不是教你明日复明日的坏习惯，而是有些事情是可以安排的，运用上天给你的智慧吧。

身体的健康是你生命最根本的财富，因此对待自己的身体本是应该如同你所认真看待的事业和兴趣一样，谨慎经营你自己的身体，甚至比前者要更用心。只要秉持健康的原则，时刻提醒自己，给自己三个月的时间，再参考我的方案，你一定也可以成功的。加油咯！

普通食物的升糖指数

Glycemic Index (GI) of Foods, Based on a Glucose GI of 100
普通食物血糖指數表，以葡萄糖血糖指數（升糖指数）為100基數

High GI Foods (GI ≥70) 高血糖指數食物
110 Maltose麥芽糖
100 Glucose葡萄糖
98 Rice, short grain糯米
93 Potato, Russet, baked焗薯（土荳）
91 Honey蜜糖
86 Potato, instant即食薯茸
83 Rice, medium grain中圓米
83 Cornflakes玉米片
76 Doughnut甜麫圈
75 French fries炸薯條
75 Pumpkin南瓜
74 Soda cracker梳打餅
72 Popcorn爆穀（玉米花）
72 Bread, wheat, white白麫飽
72 Bread, whole wheat全麥麫飽
72 Corn chips炸玉米片
72 Bagel麫圈
72 Watermelon西瓜
70 Tapioca西谷米

Medium GI Foods ( GI 56-69) 中血糖指數食物
68 Sucrose蔗糖
67 Croissant牛角飽
65 Cantaloupe皺皮瓜
64 Raisins葡萄乾
63 Cola soft drink可樂汽水
63 Porridge oats燕麥片
61 Ice cream雪糕（冰淇淋）
61 Condensed milk甜煉乳
61 Rice noodles沙河粉
61 Banana香蕉
61 Sweet potato糖心番薯
60 Pizza意大利薄餅
59 Cookies, digestive消化餅
59 Papaya木瓜
59 Pineapple菠蘿（鳳梨）
58 Rice vermicelli米粉
57 Fruit cocktail罐頭雜果
57 Apricot杏子
56 Potato chips炸薯片
56 Rice, long grain絲苗米

Low GI Foods (GI ≤55) 低血糖指數食物
55 Udon noodles烏冬麫
55 Taro芋頭
54 Pound cake牛油蛋糕
53 Kiwi fruit奇異果
51 Hot chocolate熱朱古力
51 Strawberry jam士多啤梨（草莓）果醬
51 Mangoes芒果
50 Grapefruit juice西柚汁
49 Orange juice橙汁
48 Pineapple juice菠蘿（鳳梨）汁
48 Marmalade橙皮果醬
48 Sushi, salmon沙文魚壽司
47 Instant noodles即食麫
47 Green peas青荳
46 Chicken nuggets炸雞球
45 Grapes葡萄
44 Milk chocolate牛奶朱古力
44 Spaghetti 意大利粉
43 Oranges橙子
43 Apple juice蘋果汁
42 Pears啤梨
42 Peaches桃子
40 Strawberries士多啤梨（草莓）
39 Plums李子
38 Apples 蘋果
38 Yogurt酸乳
38 Tomato juice番茄汁
38 Tomato soup番茄湯
38 Fish fingers炸魚條
37 Yam番薯
36 Milk, whole全脂奶（牛乳）
35 Milk, 2% fat低脂奶（牛乳）
34 Milk, chocolate朱古力奶（牛乳）
33 Milk, skim脫脂奶（牛乳）
33 Apricots, dried杏乾
33 Mung bean noodle粉絲
29 Prunes梅子
28 Sausages肉腸
22 Cashews腰果
22 Fructose果糖
15 Soybeans黃荳
14 Peanuts花生米
7 Xylitol木糖醇
0 Sucralose三氯蔗糖

资料源于：http://www.soynjoy.net/GlycemicTableC.html

水果蔬菜的寒热属性

常见的属寒性的水果有：香蕉、甘蔗、西瓜、猕猴桃、柿子、柚子、桑椹子、甜瓜；

属凉性的有：梨、苹果、橙子、椰子、枇杷、菱、阳桃；
属平性的有：桔子、荔枝、葡萄、柠檬、金桔、李子、菠萝、草莓、芒果、山楂、芡实、无花果、橄榄、白果、松子、莲子、榧子、榛子；
属温性的有：桃子、桂圆、枣子、核桃仁、梅子、杨梅、石榴、樱桃、板栗；
属热性的有：杏子。
　　
常见的属寒性的蔬菜有：白菜、慈菇、竹笋、茭白、荸荠、藕、番茄、苦瓜、地耳；
属凉性的有：芹菜、茄子、黄瓜、冬瓜、丝瓜、蘑菇；
属平性的有：青菜、卷心菜、蓬蒿、苜蓿、洋葱、山药、百合、胡萝卜、马铃薯、枸杞、葫芦、北瓜、黑木耳、香菇、银耳、扁豆、豌豆、豇豆；
属温性的有：韭菜、芥菜、芜荽、葱、大蒜、生姜、大头菜、魔芋、芦 笋、南瓜、金瓜、刀豆；
属热性的有：辣椒。

资料源于http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b00cf0001000aom.html

第一次用RM258.75吃一餐

父母恩惠难以回报，至少应该在能力范围内让他们留下美好的那一天。
这个月头，我祷告上帝帮助我渡过经济难关，把自己交给你了。然而我多么期待这么一天，靠自己的能力给父母一点点的回报，终于达成了。如果没有上帝赐予的平安，可以想象这贵餐会吃得心乱如麻。感谢上帝，感谢你赐予我勇气、信心和爱，让我有能力尽孝道。


朱家狂吃兵团到此一游。


好多水果啊~


烧烤和铁板烧都有，而且食物总类很多哟，物超所值。最爽是看到那么多新鲜的鱼肉、鸡肉、羊肉、蔬菜，虽然明知是生的，不过口水都流。


食物是艺术，鱼群的肉成了鲜艳夺目的花丛。生有其价，亡有其值，我尊重生命可贵。食物是上帝给人的恩惠。


怡人的日本式布置，让人舒适，心情一亮，忘却烦恼，还不时传来喜多郎的自然梵音。


不是普通料的寿司，每粒寿司都是精心制作，真的与外面许多餐馆有区别。唯独这里的寿司，我不用加任何浆料或芥末都觉得十分好吃的。


这些好料的生蚝，鲜甜美味。有生以来还是第一次吃到那么好吃的生蚝！入口即溶的感觉，平时对海鲜没什么好感的我，都觉得一流，如果不是肚子涨了还真想吃多N块。告诉你，那里的生蚝多得任你拿，吃到你FULL。

我对这餐的评价是A，服务好，食物好，总类多，时间够，环境好。值得值得，有钱定要去试。不过我不太可能会重返，因为已经吃到。。。呵呵。。。吃太多了。

这里是Golden Horse Palace的Kino Uma，日本式餐馆，自助餐。RM86.25一个人（包tax），我又coupon，所以免费一个人。。。呵呵。。所以四个人去咯。 电话：03 - 8943 2333 ext. 3484，要预定位子的。

Internet很少，太少这个餐馆的资料了，我就在此向各位行个方便推荐推荐这里。

迷信和理智

一股冲动，真相和真理啊，请让我继续接近你。
我根本没有办法说服自己说你是假的，在迷信的路途中看到光，那是真理。
当世界的人都说你是迷信，你却引导我向理智，让我无法抗拒你是真理。
资讯时代熏陶的我要迷信不易啊，说：凡事都拿证据吧！结果却铁证如山。
到底我是否迷信？结果我是说服自己不要沉溺迷信之际，真理显现相信你是理性的，迷信的不配信你。

Water Owen

你今天相信什么？

不少人误会我信耶稣基督是因为要找个心灵寄托。
尽管我不否认现在我的心真的有个强而有力的寄托，但是并非他人所定义的寄托一样，类似迷信、无依据、为相信而相信。简单来说，我不是为了寻找心灵寄托而信基督的。

我信基督，我相信耶稣，我相信有上帝的存在，是因为祂的存在是铁一般的事实，是充满证据，无可质疑的事实。

颂赞全世界最伟大的祂

一个无产阶级者，身边常无分文。没有进过学校，没有写过书，也没有留下墨宝。手无寸铁，死于恶势力下。生于贫贱，连亲朋戚友，尽都平庸。三十岁以前，还在乡间干他的木匠工作。到了三十岁出来传道，足迹不出三百平方哩，工作仅限于极小的一隅，时间只有短短的三年。

却使世上数以亿计的人称他为王，经两千年！我不得不说这是神迹。

从键盘中感到和谐与宁静

原本Vostro1400是我的最佳首选，因为他设计符合了商业标准的需求。可是，一想到用Vostro那款黑色的电脑来Present Artistry时，不禁觉得毫不相配，Present我愉快精彩的生活时更加显得不贴切，Present Nutrilite时更让人觉得太严肃。安利虽然是生意，可是与传统的生意不同，做安利的感觉是很快乐的。

于是我将首选换成了Inspiron1420。

在此之前，我从来都没有想过Inspiron1420会成为主角。我一直以为Inspiron还停留在640m的时代，所以对它不屑一顾。原来我错了，人文科技不断在进步中。


这是旧款的Inspiron，640m：Speaker在前面，Media Control在前面，Home、End、Page Up等键设在键盘的上方。比较不方便。


当我第一眼看见Inspiron1420时，其银色的键盘深深地吸引了我，因为从中我感觉到和谐与宁静。相反，Vostro1400则让我觉得生活何其紧张。Inspiron1420的设计概念是基于家用性质，所以才有那种看起来很舒服的键盘。

我不晓得这种键盘是不是很容易肮脏，不过它似乎在告诉用者应该好好爱惜它。我试过其键盘及鼠盘的手感，和Vostro一样是一流的。不喜欢携带累赘的我最适合不过了。

左看看右看看左左瞧瞧拍啊拍

左看看~


右看看~~


左瞧瞧~~|

很不专心哟~

还有相伴喝茶的美人儿

独自坐在咖啡座，不知是享受还是孤单。
总有美人相伴，虽然是假象，但以咖啡自醉一番也不算太过。

最求视觉享受的比拼

我当然不是Linux的支持者，但开放源码的确有联合众多意见的优势。Ubuntu让你对平面视觉感官的看法有所改变。

另一个迷人的电脑世界

上为MacBook Air

当我看了Apple的Website了解MacBook系列以后，我发现MacBook系列是怪物。

MacBook系列纯粹只是为使用者设计的手提电脑，没有任何扰人组装疑问、没有尺寸的自我竞赛、没有眼花缭乱的配套设计。MacBook只是单纯的手提电脑，他给你提供的就是最优秀、最新的功能、人文、艺术及方便的设计。

官方网站所列出的优点：

1. 始终保持正常运行。

你在诊断维修 PC 故障上花了多少时间？设想一下，电脑是由和你一样讨厌浪费时间的人设计的，所有的硬件和软件都能正常运行，并且可以良好地协同工作。拥有一台 Mac，让你的生活回归正常。

2. 你可以制作出让人难以置信的内容。

每台 Mac 都预装了 iLife，这套软件能把你的照片、音乐和视频转换到各种类型的项目中。你可以制作高质量的网站、相册、DVD、歌曲、幻灯片、音乐 CD、日历、卡片、印刷品、播客、音乐视频、文档等等。

3. 万事俱备。

Mac 是世界上唯一可以运行所有主要操作系统的电脑，包括 Mac OS X、 Windows XP 和 Vista。利用 Parallels Desktop 或 VMware 等软件，你甚至可以同时运行这些操作系统。

4. 114,000 种病毒？Mac 上一个也没有。

Mac OS X 是以高度安全为理念设计的，因此它不会像 PC 那样总是被连续不断的病毒和恶意软件攻击所困扰。同样，也不会出现像 Vista 中不停跳出安全对话框那样的情况。因此，你可以不受干扰，放心做你的工作（或娱乐）。

5. 依然是最先进的操作系统。

没有其他操作系统（包括 Vista）能够既提供丰富的功能，又拥有如 Mac OS X 般的简易性。正如 Vista 尝试接近这一目标那样（注意，是“尝试”），Mac OS X Leopard 也快出现了——准备向前跳得更远。

6. 最新的 Intel 芯片。

Intel Core 2 Duo 处理器速度很快。是真的非常快。但是，与任何采用 Intel 芯片的PC 不同，Mac 运行 Mac OS X——经过最优化设计以充分利用 Intel 引擎的每一点性能。

7. 无需搜索驱动程序。

所有周边设备都能搭配 Mac 使用——甚至包括你曾在旧 PC 上用过的。你需要做的只是插入周边设备。Mac 包含打印机、外接硬盘、数码相机、输入设备、iPod 等的 USB 驱动程序。它还支持蓝牙手机、耳机、以及 FireWire 照相机。无需重新启动。

8. 超凡脱俗的设计。

你不需要把 Mac 隐藏在房间的某个角落。你需要它处在你生活中最重要的位置。从精雕细刻的外表到赏心悦目的 Mac OS X 图形，苹果公司的风格在每个细节中都得到彰显。

9. 即时视频聊天。

与隔壁邻居或世界任何地方的人进行视频聊天就像拿起电话一样简单。在 Mac 上，你只需点击一个图标，就能在一个具有惊人清晰度和视觉特效的全屏窗口中进行四方视频聊天。

10. 尽享照片带来的更多乐趣。

在 Mac 上，你不需要任何附加软件来制作相册。你用离开你的照片处理软件去访问单独的网站，并且等待载入表单。你所需要的只是一部相机和一台 Mac。

11. 好莱坞风格的电影。

连接你的 DV 摄像机，把你拍摄的影片变成引人入胜的大片。添加图片、字幕和声音效果，几分钟内就能搞定。然后使用 Mac 刻录成 DVD 或发布到你的网站。

12. 单击发布网站。

使用一台PC将照片或视频发布到你的博客需要多长时间？在 Mac 上，你可以使用内置摄像头拍摄照片或电影，然后轻点几下鼠标把它发布到 web 上。输入标题、注释，然后发表。而最难的部分是构思一些博客内容。

13. 令人惊讶的播客。

想把你的消息传达给全世界吗？把它制成播客。Mac 让你轻松制作配有插图的专业播客，然后添加声音效果和韵律 (jingle)，甚至可以使用内置的音频工具来进一步完善。因此，在很短的时间内你就可以成为一名脱口秀明星。

14. 像摇滚明星一样制作音乐。

音乐家可以吸引所有的女孩（或男孩）。而 Mac 拥有让你成为自己梦想的音乐家的软件。数百种至酷的即兴演奏反复片段和乐器任你选择，帮你轻松创作自己的歌曲。如果音乐作品足够好的话，还可以登上 iTunes 音乐榜！

15. 开箱即可使用的强大功能。

其他电脑也包含软件，事实的确如此。但是，一旦你开始使用该软件，马上就会发现自己在某个方面陷入窘境。而 Mac 附带的软件在同类产品中一直享有最佳的声誉。

在考虑升级为 Vista？这里有更多理由让你考虑拥有一台 Mac。

1. 没有升级的痛苦

在你考虑 Vista 之前，可能需要一台新的 PC。或者需要升级内存、硬盘和显卡。如果可以拥有一台 Mac，何必再经受这些痛苦呢？

2. 甚至还可以运行 Windows。

Mac 为你提供选择的机会。凭借最新的软件选项，基于 Intel 的 Mac 可以轻松运行 Vista 或 Windows XP。

3. 更简单。

无需从各种类型（且昂贵）的 Vista 版本中做选择。每一台 Mac 都运行相同的 Mac OS X——具有一整套业界领先的功能。

4. 你不必购买新的周边设备。

你现有的打印机、照相机、键盘和鼠标仍可以搭配 Mac 使用。如果周边设备通过 USB、FireWire、或蓝牙连接电脑，那么 PC 和 Mac 通常可以共享它们。每一台 Mac 都支持这三种业界标准。

5. 熟悉 iTunes？那你就会了解Mac。

你会了解很多功能，比如资料库收集、播放列表整理、以及许多 Mac 软件中的即时搜索。因此，你已经差不多是一名 Mac 专家了。

6. Mac 运行 Microsoft Office。

Microsoft Office for Mac OS X 为你提供 Word、PowerPoint 和 Excel，连同所有你熟悉的功能与快捷指令。要想方便工作互动，将 Office for Mac 连接到 Microsoft Exchange 服务器。

7. 你可以带它走。

适用于 Mac 和 PC 的大多数常用软件都使用相同的文件格式，因此与朋友和同事之间文件交换，或将现有文件从 PC 转移到 Mac 就变得很简单。

资料源于http://www.apple.com.cn/getamac/

如果我有RM8000的话，也许MacBook Pro就是我的选择。

去除Blogger Navbar的方法

只需在template宣告
/*
* Blogger Template Style
* Name: TicTac (Blueberry)
* Author: Dan Cederholm
* URL: www.simplebits.com
* Date: 1 March 2004
* Updated by: Blogger Team
*/

后面加上

#navbar-iframe {
 height: 0px;
 visibility: hidden;
 display: none;
}

Blog上面的NavBar就不見了。

资料源于http://blog.pixnet.net/whateverusay/post/3670756

旧的部落格模样

我终于学会了修改部落格图像的设计，原来不难。世上无难事，只怕有心人。

新目标，新动力

Samsung LCD TV
- 46” LCD TV
- 1080P Full HD (1920x1080P resolution)
- 15000:1 Dynamic Contrast Ratio


VAIO TP (TV side PC)
- Intel® Core™2 Duo Processor T5500, with Enhanced Intel SpeedStep® Technology
- 1GB DDR2 SDRAM
- 500GB Hard Drive 7200rpm
- DVD Burner
- Remote Control
- Wireless Keyboard
- HDMI™

Dell Vostro 1200
- Intel® Centrino® Processor Technology - Intel® Core™2 Duo Processor T7250
- Genuine Windows Vista® Business

- 2GB DDR2 SDRAM

- 80GB* Hard Drive

- DVD Burner



HTC Slider
HTC has filed a patent application for a handheld electronic device that combines a multi-directional slider design with a keypad stretched beyond the dimensions of the gadget’s display.

AGPCPQ.SYS hang solution 当机解决方案

型号：Acer Aspire 5584WXMi
OS：Windows XP media edition.
问题：在开机时Boot不进Windows，在Safemode的情形也一样，Boot到AGPCPQ.SYS时就停下来了。
解决方案：开机时按F8，进入Windows Advance Options Menu时选择Last known Good Configuration（your most recent settings that worked）就行了，她会scan一轮harddisk，然后就能正常启动了。-----原来这么简单？！

我在网上看到许多解决方案，但是还找不到一个这么有效的。如果是用其他电脑的朋友，可以尝试在开机时扫描电脑，之后说不定也能解决问题。AGPCPQ.SYS在网上的资料是说这是CPU和Graphic Card的连接程序，在非正常关机的情况下可能会损坏这个程序。

大战反式脂肪

我不想太早牺牲，因此决定不吃用来点缀面包的固态菜油。希望不想太早牺牲的朋友跟我一样抵制这种美味又可口的慢性毒药。请查看：

http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%8D%E5%BC%8F%E8%84%82%E8%82%AA
http://health.zaobao.com/pages7/healthy070104.html
http://www.youth.com.tw/una/Nursing/95/04/N95.04.11-C.htm
http://www.youth.com.tw/una/Nursing/N94.09.13-c.htm
http://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=517

忘了不愉快的什么事

没有穷过得人，又怎么知道我在这里喝茶有多么战战兢兢呢？如果不能帮助我，最好不要随便许下承诺，然而我却明白凡事靠自己的道理。这种生活，也许不会持续太久。